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Powergymnastik 50 Plus gegen OsteoporosePowergymnastik 50 Plus gegen Osteoporose

Power Gymnastik 50 Plus gegen Osteoporose - Emmi Bergs

Sportliche Betätigung ist eine Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Übungen:

  • zur Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems

  • zur Kräftigung der Muskulatur

  • zur Lockerung von Muskelverspannungen

Rhythmik- und Entspannungsschulung

Wo: Gymnastikraum Geschwister-Scholl-Gesamtschule Römerstraße 522, 47441 Moers, 

Wann: donnerstags 17:00-17:45 Uhr

Zeitraum: 13.01.-07.04.2022

Gebühr: 52 €

Kursleitung: Emmi Bers

Hier können Sie sich direkt anmelden: https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11894933