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Qi GongQi Gong

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Ansprechpartnerin

familienbildung@drk-niederrhein.de
Standort Moers
Petra Meier-Haesters
 Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
Telefax: 0 28 41 - 2 49 45 Augustastr. 11
47441 Moers
Standort Neukirchen-Vluyn
Maren Katzmann
 Telefon: 0 28 45 - 2 80 23
Telefax: 0 28 41 - 1 09 40 Leineweberplatz 10
47506 Neukirchen-Vluyn
  • Qi Gong

    Stilles Qi-Gong

    ChanMiGong ist eine besondere Richtung des QiGong. Es hilft bei unterschiedlichsten Schmerz- und Fehlstellungs-Syndromen. Sie ist eine besonders sanfte, aber effektive Methode, die sich heilsam auf die Wirbelsäule auswirkt – aber bei Weitem nicht nur! Die schmerzlindernde und heilende Wirkung des ChanMiGong zeigt nicht nur bei chronischen Rückenschmerzen sondern auch bei rheumatischen Erkrankungen, MS und Krebs. Ebenso hat sich ChanMiGong bei Erschöpfungssymptomen, Burnout, Depression und anderen psychischen Erkrankungen bewährt.
    Die vier Grundübungen lehren sanfte, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule. Spannungen können sich lösen, Blockaden abgebaut werden. Die körpereigene Energie (Qi) wird aufgebaut, vermehrt und wird in Fluss gebracht. Im Laufe des Übens wandert die sanfte Bewegung durch alle Gelenke und den ganzen Körper.
    Die Kursanteile bestehen aus bewegtem und stillem QiGong sowie geführten Meditationen.
    Mi 11:15-12:15 Uhr               25.08-6.10.2021     

    Leineweberplatz 10, Neukirchen-Vluyn   

    42,00 €                                                           hier können Sie sich direkt anmelden  https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11700628

    Birgit Reichert

     

  • Qi Gong - 8 Brokat - Hui Chun Gong

    Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Vorbeugung von Erkrankungen. Grundlagen desQiGongsindAtmung, Bewegung und Vorstellung. Die Übungen werden traditionell stehend ausgeführt und können sich positiv auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirken, wie z.B. auf die Atmung, Verdauung und auf das Herz­ Kreislaufsystem. Unterrichtet werden die Übungen der Mittelstufe aus dem Neiyanggong aus der Qi Gong-Klinik in Beidaihe,,Provinz Hebei, China". Wichtig beim Üben sind Entspannung, Ruhe, Ausdauer und kein Ehrgeiz! Die angebotenen Kursinhalte kommen der gesamten Familiezu gute.

     

    8 Brokat - für Fortgeschrittene

    Die 8 Brokatübungen, auch unter der Bezeichnung ,,die 8 edlen Übungen" bekannt,
    werden alle im Stehen ausgeführt. Es finden langsame Atem- und Körperbewegungen
    statt.

    Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
            Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

    wann: 25.08.-06.10.2021

    hier können Sie sich direkt anmelden:

    https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849259

    Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
            Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

    wann: 27.10.-15.12.21

    hier können Sie sich direkt anmelden:

    https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849260

     


    Hui Chun Gong - für Anfänger


    Hui ChunGong bedeutet ,,Übung zur Rückkehr des Frühlings" mit Frühling ist die Frische
    der Jugend gemeint, die man durch die bestechend einfachen und zugleich genial
    durchdachten Übungen erlangt. Sie aktivieren den Energiefluss und Stoffwechsel und
    entfalten eine erstaunliche Wirkung auf Jugendlichkeit, Schönheit und Wohlbefinden.
    Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
            Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

    wann: 18.08.-29.09.21

    hier können Sie sich direkt anmelden:

    https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849266

     

    wann: 27.10.-15.12.2021

    hier können Sie sich direkt anmelden:

    https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849267