Qi Gong

ChanMiGong ist eine besondere Richtung des QiGong. Es hilft bei unterschiedlichsten Schmerz- und Fehlstellungs-Syndromen. Sie ist eine besonders sanfte, aber effektive Methode, die sich heilsam auf die Wirbelsäule auswirkt – aber bei Weitem nicht nur! Die schmerzlindernde und heilende Wirkung des ChanMiGong zeigt nicht nur bei chronischen Rückenschmerzen sondern auch bei rheumatischen Erkrankungen, MS und Krebs. Ebenso hat sich ChanMiGong bei Erschöpfungssymptomen, Burnout, Depression und anderen psychischen Erkrankungen bewährt.
Die vier Grundübungen lehren sanfte, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule. Spannungen können sich lösen, Blockaden abgebaut werden. Die körpereigene Energie (Qi) wird aufgebaut, vermehrt und wird in Fluss gebracht. Im Laufe des Übens wandert die sanfte Bewegung durch alle Gelenke und den ganzen Körper.
Die Kursanteile bestehen aus bewegtem und stillem QiGong sowie geführten Meditationen.
Mi 18.00-19.30 Uhr               25.08-6.10.2021         

56,00 €

Birgit Reichert

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11700628