Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Vorbeugung von Erkrankungen. Grundlagen desQiGongsindAtmung, Bewegung und Vorstellung. Die Übungen werden traditionell stehend ausgeführt und können sich positiv auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirken, wie z.B. auf die Atmung, Verdauung und auf das Herz­ Kreislaufsystem. Unterrichtet werden die Übungen der Mittelstufe aus dem Neiyanggong aus der Qi Gong-Klinik in Beidaihe,,Provinz Hebei, China". Wichtig beim Üben sind Entspannung, Ruhe, Ausdauer und kein Ehrgeiz! Die angebotenen Kursinhalte kommen der gesamten Familiezu gute.

8 Brokat - für Fortgeschrittene

Die 8 Brokatübungen, auch unter der Bezeichnung ,,die 8 edlen Übungen" bekannt,
werden alle im Stehen ausgeführt. Es finden langsame Atem- und Körperbewegungen
statt.

Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
        Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

wann: 25.08.-06.10.2021

hier können Sie sich direkt anmelden:

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849259

Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
        Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

wann: 27.10.-15.12.21

hier können Sie sich direkt anmelden:

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849260

Hui Chun Gong - für Anfänger

Hui ChunGong bedeutet ,,Übung zur Rückkehr des Frühlings" mit Frühling ist die Frische
der Jugend gemeint, die man durch die bestechend einfachen und zugleich genial
durchdachten Übungen erlangt. Sie aktivieren den Energiefluss und Stoffwechsel und
entfalten eine erstaunliche Wirkung auf Jugendlichkeit, Schönheit und Wohlbefinden.
Wo: DRK-Familienbildungsstätte Vluyn
        Leineweberplatz 10, 47506 Neukirchen-Vluyn

wann: 18.08.-29.09.21

hier können Sie sich direkt anmelden:

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849266

wann: 27.10.-15.12.2021

hier können Sie sich direkt anmelden:

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10849267