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Yoga

Ansprechpartnerin

familienbildung@drk-niederrhein.de
Standort Moers
Petra Meier-Haesters
Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
Telefax: 0 28 41 - 2 49 45 Augustastr. 11
47441 Moers
Standort Neukirchen-Vluyn
Maren Katzmann
Telefon: 0 28 45 - 2 80 23
Telefax: 0 28 41 - 1 09 40 Leineweberplatz 10
47506 Neukirchen-Vluyn
  • Unser neues Angebot

    Partner -Yoga

    Partner-Yoga ist eine besondere Form des Yoga, bei der die Übungen zu zweit durchgeführt werden.

    Dabei muss man Partner-Yoga nicht zwingend mit seinem Partner machen, auch Geschwister oder Freunde können die perfekten Trainingspartner sein. Wichtig ist, dass man sich mit diesem Menschen wohl fühlt und keine Angst hat, körperlich zu werden

    Wann: 14.10.-11.11.2021

    Wo: Leineweberplatz 10, Neukirchen-Vluyn

    Zeitraum. 5 Termine / 35 €

    Dozentin: Frau Bosch

    hier gehts direkt zur Anmeldung

Yoga für alle Interessierten

für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.

„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann“ – B.K.S. Iyengar

Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen u. evtl. Decke mitbringen.

montags 16.55-18.25 Uhr  

                 18.30-20.00 Uhr                     

Kursleitung : Regina Strathausen 

Neue Kurse starten im Januar, Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben

  • Yoga für alle Lebenslagen

    Yoga für alle Lebenslagen

    für Anfänger und Fortgeschrittene

    in Präsenz - Moers, Augustastr. 11 und als Online-Angebot

    wann: donnerstags 

    18:00 -19:30 Uhr ,   Online - Kurs 

    18:00 -19:30 Uhr, Präsenz - Kurs  

    20:00 - 21:30 Uhr, Online - Kurs  

    20:00 - 21:30 Uhr. Präsenz-Kurs 

    Kursleitung: Beate Mertens

    Neue Kurse ab Januar

    Achten Sie bei der Anmeldung darauf ob Sie sich für einen Online-  oder einen Präsenz-Kurs entscheiden.

     

     

  • Yoga 60+

    Für alle Junggebliebenen die Yoga kennenlernen möchten.

    Mit Ihrem Körper im Einklang sein, durch Bewegung und Entspannung.

     Lernen Sie Ihren Körper besser kennen mit einfachen Übungen

    dienstags 15:30 - 17:00 Uhr + 17:15 - 18:45

    Kursleiting: Anke Eißmann-Heiß

  • Hatha-Yoga

    In diesem Kurs üben wir achtsam fließende Bewegungsabläufe und Körperhaltungen mit Entspannungselementen. In Verbindung mit der Wahrnehmung und sanften Lenkung des Atems führt dies zu mehr innerem Gleichgewicht. Der ganze Körper wird durch die Übungen aktiviert und energetisiert, die eigene Mitte gestärkt, sodass Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird. 

    dienstags 18:00 - 19:30 Uhr, ab 07.09.21- 07.12.21

    hier gehts zur Anmeldung: https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10846686

    Kursleitiung: Jasmin Sprenger

    freitags 8:30 - 10:00 Uhr

    hier gehts zur Anmeldung: https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10846873

    Andrea Schirra-Autrata

     

  • Yoga für Frauen in den Wechseljahren

    Achtsame, sehr leicht zu erlernende Bewegungsabläufe unterstützen uns, uns trotz bestehender Beschwerden ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu erobern. Stress und Leistungsdruck dürfen schon vor der Türe abgelegt werden.

    donnerstags 19:30 - 20:30 Uhr

    Kursleitung: Margit Mielke-Kortwig

  • Yoga in Rheinberg

    Ort: Kita Flohkiste, Mittelweg 19, Rheinberg

     

    Kursleitung: Nadine Cosson

    Ein neuer Kurs startet im Januar 2022

  • Yoga für die ganze Familie

    Für Anfänger und Wiedereinsteiger

    Wo: Haus der Familie, Augustastr. 11, Moers

    Wann: mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr

    Zeitraum. 27.10. -15.12.2021, 16 Std.

    Preis 56 €

    Kursleitung: Britta Adler

    Wir haben noch Plätze frei, hier gehts direkt zur Anmeldung

    Termine in Planung

  • Yoga Sanft

    Stress und Leistungsdruck dürfen vor der Tür abgelegt werden. Achtsame, sehr leicht zu erlernende Bewegungsabläufe unterstützen uns, uns trotz bestehender Beschwerden ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu erobern. Dies hilft auch den Familienalltag entspannt und gestärkt zu gestalten.

    montags 18:15 - 19:45 Uhr

    Kursleitung: Margit Mielke-Kortwig

  • Vinyasa Yoga


Externes Youtube Video.

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