Yoga
Ansprechpartnerin
familienbildung(at)drk-niederrhein.de
Standort Moers
Petra Meier-Haesters
Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
Telefax: 0 28 41 - 2 49 45
Augustastr. 11
47441 Moers
Standort Neukirchen-Vluyn
Maren Katzmann
Telefon: 0 28 45 - 2 80 23
Telefax: 0 28 41 - 1 09 40
Leineweberplatz 10
47506 Neukirchen-Vluyn
Yoga für alle Interessierten
für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann“ – B.K.S. Iyengar
Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen u. evtl. Decke mitbringen.
montags 16.55-18.25 Uhr https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11660637
18.30-20.00 Uhr https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10740160
Kursleitung : Regina Strathausen
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Yoga für alle Lebenslagen
Yoga für alle Lebenslagen
für Anfänger und Fortgeschrittene
in Präsenz - Moers, Augustastr. 11 und als Online-Angebot
wann: donnerstags
18:00 -19:30 Uhr , Online - Kurs https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11684289
18:00 -19:30 Uhr, Präsenz - Kurs https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/10996496
20:00 - 21:30 Uhr, Online - Kurs https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11684826
20:00 - 21:30 Uhr. Präsenz-Kurs https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11659192
Kursleitung: Beate Mertens
Achten Sie bei der Anmeldung darauf ob Sie sich für einen Online- oder einen Präsenz-Kurs entscheiden.
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Yoga für Anfänger
Dieser Kurs eignet sich besonders gut für neue TeilnehmerInnen sowie für alle, die bereits mit Yoga vertraut sind und sanft Üben möchten.
Durch fließende, mit dem Atem koordinierte Bewegungen erreichen wir eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Leicht ausführbare Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung helfen uns, unsere Muskulatur zu stärken und den Alltag hinter uns zu lassen.
Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem ganz individuellen - Ihren körperlichen Voraussetzungen angepassten - Yogaweg begleiten zu dürfen! Bringen Sie bitte eine Decke und wenn vorhanden ein Sitzkissen mit, tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken. Zu empfehlen ist es ca. 2 Stunden vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen.
wann: montags von 20:00-21:30 Uhr, 7 Termine
ab dem 23.08.2021, Anmeldung hier möglich https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11687269
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Yoga 60+
Für alle Junggebliebenen die Yoga kennenlernen möchten.
Mit Ihrem Körper im Einklang sein, durch Bewegung und Entspannung.
Lernen Sie Ihren Körper besser kennen mit einfachen Übungen
dienstags 15:30 - 17:00 Uhr + 17:15 - 18:45
Kursleiting: Anke Eißmann-Heiß
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Hatha-Yoga
In diesem Kurs üben wir achtsam fließende Bewegungsabläufe und Körperhaltungen mit Entspannungselementen. In Verbindung mit der Wahrnehmung und sanften Lenkung des Atems führt dies zu mehr innerem Gleichgewicht. Der ganze Körper wird durch die Übungen aktiviert und energetisiert, die eigene Mitte gestärkt, sodass Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird.
dienstags 18:00 - 20:00 Uhr
Kursleitiung: Jasmin Sprenger
mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr + 20:00 -21:30 Uhr
Kursleitung: Andrea Kühl
freitags 8:30 - 10:00 Uhr
Andrea Schirra-Autrata
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Yoga für Frauen in den Wechseljahren
Achtsame, sehr leicht zu erlernende Bewegungsabläufe unterstützen uns, uns trotz bestehender Beschwerden ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu erobern. Stress und Leistungsdruck dürfen schon vor der Türe abgelegt werden.
donnerstags 19:30 - 20:30 Uhr
Kursleitung: Margit Mielke-Kortwig
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Yoga Sanft
Stress und Leistungsdruck dürfen vor der Tür abgelegt werden. Achtsame, sehr leicht zu erlernende Bewegungsabläufe unterstützen uns, uns trotz bestehender Beschwerden ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu erobern. Dies hilft auch den Familienalltag entspannt und gestärkt zu gestalten.
montags 18:15 - 19:45 Uhr
Kursleitung: Margit Mielke-Kortwig
Kurse & Termine
Yoga - ein Familienbildungskurs
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3 Termine
Di. 03.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Di. 17.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Jasmin Sprenger, YOGA47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
56,00 € , 3 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 18.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Mi. 06.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Andrea Kühl, Hatha Yoga47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
51,00 € , 7 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 18.08.2021 20:00 - 21:30 Uhr bis
Mi. 06.10.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Andrea Kühl, Hatha Yoga47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
51,00 € , 12 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Do. 19.08.2021 19:30 - 20:30 Uhr bis
Do. 07.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr
Yoga für Frauen in den Wechseljahren47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
44,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Fr. 20.08.2021 8:30 - 10:00 Uhr bis
Fr. 08.10.2021 8:30 - 10:00 Uhr
Andrea Schirra-Autrata, Hatha Yoga47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
32,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
6 Termine
Mo. 23.08.2021 18:15 - 19:45 Uhr bis
Mo. 27.09.2021 18:15 - 19:45 Uhr
Yoga Sanft47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
39,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mo. 23.08.2021 20:00 - 21:30 Uhr bis
Mo. 04.10.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Yoga für Anfänger47441 Moers , Augustastraße 11 - Link zur Karte
49,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
13 Termine
Di. 24.08.2021 15:30 - 16:55 Uhr bis
Di. 14.12.2021 15:30 - 16:55 Uhr
Anke Eißmann-Heiß, Yoga 60 plus47441 Moers , Augustastraße 11 - Link zur Karte
77,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden -
13 Termine
Di. 24.08.2021 17:15 - 18:45 Uhr bis
Di. 14.12.2021 17:15 - 18:45 Uhr
Anke Eißmann-Heiß, Yoga gegen Kopf-und Rückenschmerzen47441 Moers , Augustastraße 11 - Link zur Karte
91,00 € , 6 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Di. 24.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Di. 05.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Jasmin Sprenger, YOGA47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
49,00 € , 9 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 25.08.2021 17:00 - 17:45 Uhr bis
Mi. 06.10.2021 17:00 - 17:45 Uhr
Palik, Kids-Yoga47441 Moers, Augustastraße 11 - Link zur Karte
49,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 25.08.2021 18:15 - 19:45 Uhr bis
Mi. 06.10.2021 18:15 - 19:45 Uhr
Yoga für die ganze Familie
49,00 € , 6 Plätze vorhanden - anmelden -
15 Termine
Do. 26.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Do. 16.12.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Beate Mertens, Yoga für alle Lebenslagen - online47441 Moers, Augustastr. 11 - Link zur Karte
105,00 € , 20 Plätze vorhanden - anmelden -
15 Termine
Do. 26.08.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Do. 16.12.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Beate Mertens, Yoga für alle Lebenslagen - in Präsenz41441 Moers, Augusta Str. 11 - Link zur Karte
105,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden -
15 Termine
Do. 26.08.2021 20:00 - 21:30 Uhr bis
Do. 16.12.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Beate Mertens, Yoga für alle Lebenslagen - in Präsenz
105,00 € , 5 Plätze vorhanden - anmelden -
15 Termine
Do. 26.08.2021 20:00 - 21:30 Uhr bis
Do. 16.12.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Beate Mertens, Yoga für alle Lebenslagen - online47441 Moers, Augustastr. 11 - Link zur Karte
105,00 € , 19 Plätze vorhanden - anmelden -
13 Termine
Mo. 30.08.2021 16:55 - 18:25 Uhr bis
Mo. 13.12.2021 16:55 - 18:25 Uhr
Regina Strathausen, Yoga gegen Kopf-und Rückenschmerzen
91,00 € , 1 Platz vorhanden - anmelden -
13 Termine
Mo. 30.08.2021 18:30 - 20:00 Uhr bis
Mo. 13.12.2021 18:30 - 20:00 Uhr
Regina Strathausen, Yoga gegen Kopf-und Rückenschmerzen47441 Moers, Augustastr. 11 - Link zur Karte
91,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Di. 26.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr bis
Di. 14.12.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Jasmin Sprenger, YOGA
43,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 27.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr bis
Mi. 15.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr
Andrea Kühl, Hatha Yoga
51,00 € , 12 Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 27.10.2021 20:00 - 21:30 Uhr bis
Mi. 15.12.2021 20:00 - 21:30 Uhr
Andrea Kühl, Hatha Yoga
51,00 € , 12 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Do. 28.10.2021 19:30 - 20:30 Uhr bis
Do. 09.12.2021 19:30 - 20:30 Uhr
Yoga für Frauen in den Wechseljahren47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
35,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
Fr. 29.10.2021 8:00 - 10:00 UhrAndrea Schirra-Autrata, Hatha Yoga47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
32,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mo. 01.11.2021 18:15 - 19:45 Uhr bis
Mo. 13.12.2021 18:15 - 19:45 Uhr
Yoga Sanft47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
46,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden