Gesundheit Foto: A. Zelck / DRK e.V.
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Gesundheit und Bewegung

Ansprechpartner

Frau
Martina Pinot

Tel: 01863 41 41-0
martina.pinot@kv-musterstadt.de

Musterstr. 1
12345 Musterstadt

Physiofitness-Rückenschule

Schwerpunkt dieses Kurses ist eine rückenschonende Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur um die Wirbelsäule sowie der Gelenke. Kräftigungsübungen für Arme, Brust, Bauch und Beine runden die Übungseinheiten ab. Damit soll ein gesundes muskuläres Gleichgewicht für den ganzen Körper gewährleistet werden. Einfach mal reinschnuppern und mitmachen. Es gibt keine Altersbeschränkung. Vorkenntnisse sind bei diesem Kurs nicht notwendig, auch wenn lange kein Sport betrieben wurde. Der Übungsleiter stellt das Übungsprogramm nach den Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmer zusammen. Wünsche der Teilnehmer werden dabei berücksichtigt. Ziel ist es, Ihre Gesundheit sowie Mobilität zu fördern damit Sie fit bleiben und den Familienalltag unbeschwert meistern können.-