gesundheitskurs-yoga-header.jpg Foto: A. Zelck / DRK e.V.
YOGAYOGA

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YOGA

Ansprechpartner

Frau
Martina Pinot

Tel: 01863 41 41-0
martina.pinot@kv-musterstadt.de

Musterstr. 1
12345 Musterstadt

Yoga auf dem Stuhl für die Generation 60 Plus


Sanft bewegen, Kraft tanken und durchatmen
Im Yoga heißt es: Yoga beginnt jetzt! Was und wie Du es machst ist so unterschiedlich wie es Kursleitungen und auch Teilnehmer gibt. Es gibt für die Teilnehmer der Generation 60 Plus beim DRK Moers ein besonderes Angebot zur Stärkung der Gesundheit. Jeder kann mit Yoga beginnen, warum nicht jetzt? Einfach mal
hineinschnuppern, ausprobieren, sich auf etwas neues einlassen, den Atem spüren, die Bewegungen bewusst ausführen, an innere Stärke gewinnen, nach außen hin gelassener werden.
Yoga verbindet alles: den Atem, die sanfte Bewegung, die Kraft jeder Übung, alles soll fließen auch Deine Energie.
Gesundheit: wie und wo fängt sie an?
Jetzt beginnt sie, wenn Du Yoga praktizierst!