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Petra Meier-Haesters

Angelika Caspers

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außerhalb dieser Zeiten bitte eine Email schreiben, familienbildung@drk-niederrhein.de

Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
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47441 Moers

 

Gestresst, Gereizt, Müde?

Versuche es doch einmal mit Yoga.

Durch fließende, mit dem Atem koordinierte Bewegungen erreichen wir eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Leicht ausführbare Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung helfen uns, unsere Muskulatur zu stärken und den Alltag hinter uns zu lassen.

Für Anfänger und Yogaerfahrene gleichermaßen geeignet!

 

 Kursleitung: Britta Adler