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Pilates

Ihre Ansprechpartnerinnen:

Standort Moers   

Petra Meier-Haesters

Angelika Caspers

Bürozeiten in Moers:

Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag

jeweils von 08:30 - 13:00 Uhr

außerhalb dieser Zeiten bitte eine Email schreiben, familienbildung@drk-niederrhein.de

Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
Telefax: 0 28 41 - 2 49 45

Augustastr. 11
47441 Moers

 

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper durch Konzentration, Bewegungsfluss, Atmung und Präzision mehr Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden verleiht. Gestärkt werden Bauch-, Schulter-, Nacken-, Rücken-, Gesäßmuskeln und der Beckenboden. Sie verbessern Ihr Körperbewusstsein, Ihre Haltung und steigern Ihr Wohlbefinden! Klassisches Mattentraining mit Kleingeräten.

Wann: mittwochs

Zeit: von 19:00 - 20:00 Uhr,

Wo: Pilates-Studio im Sport- und Freizeitcenter Moers, Filderstr. 143 b, 47445 Moers

Kursleitung:  Sabine Diener

 

Mindestteilnehmerzahl 10

Unsere Angebote

Kurse & Termine

Sport und Bewegung - ein Familienbildungskurs

  • 4 Termine
    Di. 30.05.2023 17:00 - 18:00 Uhr bis
    Di. 20.06.2023 17:00 - 18:00 Uhr
    Anja Reimann, Wirbelsäulengymnastik
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    36,00 € , 1 Platz vorhanden - anmelden
  • 4 Termine
    Di. 30.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr bis
    Di. 20.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr
    Thomas Ippen, Wirbelsäulengymnastik mit PEP
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    40,50 € , 6 Plätze vorhanden - anmelden
  • 3 Termine
    Mi. 31.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr bis
    Mi. 14.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr
    Zumba Gold Braun
    47441 Moers, An der Berufsschule 3 - Link zur Karte
    45,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden
  • 2 Termine
    Do. 01.06.2023 17:00 - 17:45 Uhr bis
    Do. 15.06.2023 17:00 - 17:45 Uhr
    Emmy Bergs, Powergymnastik
    47441 Moers, Römerstraße 522 - Link zur Karte
    28,00 € , ausgebucht
  • 3 Termine
    Mo. 05.06.2023 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 19.06.2023 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik

    32,00 € , 4 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Mo. 07.08.2023 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 25.09.2023 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik

    32,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 20 Termine
    Di. 08.08.2023 17:00 - 18:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 17:00 - 18:00 Uhr
    Anja Reimann, Wirbelsäulengymnastik
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    81,00 € , 15 Plätze vorhanden - anmelden
  • 20 Termine
    Di. 08.08.2023 18:00 - 19:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
    Thomas Ippen, Wirbelsäulengymnastik mit PEP
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    81,00 € , 15 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Mi. 09.08.2023 19:00 - 20:00 Uhr bis
    Mi. 27.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr
    Zumba Gold Braun
    47441 Moers, An der Berufsschule 3 - Link zur Karte
    40,00 € , 11 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Do. 10.08.2023 17:00 - 17:45 Uhr bis
    Do. 28.09.2023 17:00 - 17:45 Uhr
    Emmy Bergs, Powergymnastik
    47441 Moers, Römerstraße 522 - Link zur Karte
    60,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Mo. 16.10.2023 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 11.12.2023 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik

    36,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Mi. 18.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr bis
    Mi. 13.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr
    Zumba Gold Braun
    47441 Moers, An der Berufsschule 3 - Link zur Karte
    40,00 € , 11 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Do. 19.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr bis
    Do. 14.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr
    Emmy Bergs, Powergymnastik
    47441 Moers, Römerstraße 522 - Link zur Karte
    36,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden