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Pilates

Ihre Ansprechpartnerinnen:

Standort Moers   

Petra Meier-Haesters

Angelika Caspers

Bürozeiten in Moers:

Montag - Dienstag -  Donnerstag

jeweils von 08:30 - 13:00 Uhr

Freitag von 08:30 - 12:00 Uhr

außerhalb dieser Zeiten bzw. wenn wir nicht telefonisch erreichbar sind,  bitte eine Email schreiben, familienbildung@drk-niederrhein.de

Telefon: 0 28 41 - 2 22 70
Telefax: 0 28 41 - 2 49 45

Augustastr. 11
47441 Moers

 

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper durch Konzentration, Bewegungsfluss, Atmung und Präzision mehr Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden verleiht. Gestärkt werden Bauch-, Schulter-, Nacken-, Rücken-, Gesäßmuskeln und der Beckenboden. Sie verbessern Ihr Körperbewusstsein, Ihre Haltung und steigern Ihr Wohlbefinden! Klassisches Mattentraining mit Kleingeräten.

Wann: mittwochs

Zeit: von 19:00 - 20:00 Uhr,

Wo: Pilates-Studio im Sport- und Freizeitcenter Moers, Filderstr. 143 b, 47445 Moers

Kursleitung:  Sabine Diener

 

Mindestteilnehmerzahl 10

Unsere Angebote

Kurse & Termine

Sport und Bewegung - ein Familienbildungskurs

  • 9 Termine
    Mo. 16.10.2023 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 11.12.2023 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik

    68,00 € , 4 Plätze vorhanden - anmelden
  • 10 Termine
    Di. 17.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 17:00 - 18:00 Uhr
    Anja Reimann, Wirbelsäulengymnastik
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    76,50 € , ausgebucht
  • 10 Termine
    Di. 17.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
    Thomas Ippen, Wirbelsäulengymnastik mit PEP
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    76,50 € , 4 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Mi. 18.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr bis
    Mi. 13.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr
    Zumba Gold Braun
    47441 Moers, An der Berufsschule 3 - Link zur Karte
    40,00 € , 7 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Do. 19.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr bis
    Do. 14.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr
    Emmy Bergs, Powergymnastik
    47441 Moers, Römerstraße 522 - Link zur Karte
    68,00 € , 1 Platz vorhanden - anmelden
  • 10 Termine
    Mo. 15.01.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 18.03.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    44,50 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 12 Termine
    Mo. 08.04.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 01.07.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    54,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 14 Termine
    Mo. 26.08.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 09.12.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    63,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden