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Power Gymnastik 50 Plus gegen Osteoporose - Emmi Bergs

Sportliche Betätigung ist eine Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Übungen:

  • zur Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems

  • zur Kräftigung der Muskulatur

  • zur Lockerung von Muskelverspannungen

Rhythmik- und Entspannungsschulung

Wo: Gymnastikraum Geschwister-Scholl-Gesamtschule Römerstraße 522, 47441 Moers, 

Wann: donnerstags 17:00-17:45 Uhr

 

Kurse & Termine

Sport und Bewegung - ein Familienbildungskurs

  • 9 Termine
    Mo. 16.10.2023 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 11.12.2023 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik

    68,00 € , 4 Plätze vorhanden - anmelden
  • 10 Termine
    Di. 17.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 17:00 - 18:00 Uhr
    Anja Reimann, Wirbelsäulengymnastik
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    76,50 € , ausgebucht
  • 10 Termine
    Di. 17.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr bis
    Di. 19.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
    Thomas Ippen, Wirbelsäulengymnastik mit PEP
    47441 Moers, Landwehrstr, 31 - Link zur Karte
    76,50 € , 4 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Mi. 18.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr bis
    Mi. 13.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr
    Zumba Gold Braun
    47441 Moers, An der Berufsschule 3 - Link zur Karte
    40,00 € , 7 Plätze vorhanden - anmelden
  • 9 Termine
    Do. 19.10.2023 17:00 - 17:45 Uhr bis
    Do. 14.12.2023 17:00 - 17:45 Uhr
    Emmy Bergs, Powergymnastik
    47441 Moers, Römerstraße 522 - Link zur Karte
    68,00 € , 1 Platz vorhanden - anmelden
  • 10 Termine
    Mo. 15.01.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 18.03.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    44,50 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 12 Termine
    Mo. 08.04.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 01.07.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    54,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 14 Termine
    Mo. 26.08.2024 20:15 - 21:00 Uhr bis
    Mo. 09.12.2024 20:15 - 21:00 Uhr
    Petra Diederichs, Wirbelsäulengymnastik
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    63,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden