medicine-ball-ge615ec946_1920.jpg
Wirbelsäulengymnastik - Petra DiederichsWirbelsäulengymnastik - Petra Diederichs

Wirbelsäulengymnastik für Jedermann

Leiden Sie auch häufig unter Rückenschmerzen?

Dieser Kurs bietet Ihnen eine therapeutische Gymnastik zur Linderung Ihrer Beschwerden, sowie zur Vorbeugung von Haltungssschäden und Bandscheibenschäden.

In einem ausgewogenen Wohlfühlprogramm wird die gesamte Rückenmuskulatur dedehnt und gekräftigt.

Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.

Der neue Kurs startet nach den Osterferien , vom 25.04. - 20.06.2022. 

Hier gehts zur Anmeldung: 

https://www.drk-niederrhein.de/kursanmeldung-kifamohnekinder/kurs/11895119