Leicht zu erlernende Bewegungsabläufe, Atem und Entspannungsübungen fördern und erhalten unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Der Kurs richtet sich an Best Ager, die sich trotz bestehender Beschwerden, in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Achtsamkeit und Freude bewegen und wohlfühlen möchten.

Wann:          freitrags,  

                      10:45 - 11:45 Uhr

Wo:               Leineweberplatz 10

                      47506 Neukirchen - Vluyn