Gesundheit
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Regelmäßiges Training von Mobilität, Reaktionsgeschwindigkeit und geistiger Aktivität ist in jedem Alter gesund und wichtig. Im Ruhestand verändert sich die Struktur des Alltags maßgeblich, weshalb viele ältere Menschen neue Herausforderungen suchen.
Körperlich und geistig fit zu bleiben, bedeutet auch länger selbstständig und selbstbestimmt leben zu können. So wird es auch möglich, bis ins hohe Alter allein und sicher Auto fahren zu können. Beim Autofahren ist es schließlich unerlässlich, dass der Fahrer schnell reagieren kann, eine gute Auge-Hand-Koordination besitzt und den Schulterblick problemlos ausführen kann.
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