Bewegung tut gut – in jedem Alter. Die DRK Familienbildung Niederrhein lädt alle Interessierten herzlich zu einem regelmäßigen Gymnastik- und Bewegungskurs ein. Das Angebot richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit erhalten, ihre Muskulatur stärken und gleichzeitig etwas für ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten. Mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen werden Koordination, Gelenkbeweglichkeit und Körpergefühl gefördert. Dank qualifizierter Kursleiterinnen und Kursleiter kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer im eigenen Tempo mitmachen – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Kurs findet jeden Dienstag von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Familienbildung, Grubenwehrstraße 5 in Neukirchen-Vluyn statt. Das Angebot ist kostenfrei und als Walk-In-Kurs gestaltet: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Interessierte können einfach vorbeikommen und teilnehmen – so, wie es für sie am besten passt.
Weitere Informationen sind telefonisch unter 0281 3001-8100 oder per E-Mail an familienbildung(at)drk-niederrhein(dot)de erhältlich.