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Yoga

Ansprechpartnerinnen:

  • Angelika Caspers
  • Sonja Korsch
  • Kirsten Pache

Kontakt:

Bürozeiten:

  • Montag / Dienstag / Donnerstag / Freitag - 09:00 - 12:30 Uhr
  • Mittwoch - geschlossen

Anschrift:
DRK-Familienbildung Niederrhein
Leineweberplatz 10
47506 Neukirchen-Vluyn

 Yoga - Die Kraftquelle für Ihre Familie

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sich positiv auf die Gesundheit von Einzelpersonen und Familien auswirken kann. Durch die Ausübung von Yoga können körperliche, geistige und emotionale Aspekte der Gesundheit gefördert werden. Yoga kann helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität und Kraft des Körpers zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es bietet auch eine Möglichkeit, Zeit mit der Familie zu verbringen, da Yoga-Übungen gemeinsam durchgeführt werden können.
Die Entspannungstechniken im Yoga können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und eine harmonische Atmosphäre in der Familie zu schaffen. Insgesamt kann Yoga als ganzheitlicher Ansatz zur Förderung von Gesundheit, Entspannung und familiärer Bindung betrachtet werden.

Kursbeschreibungen

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga (von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
    Der Hatha Yoga entstand zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr. innerhalb des shivaitischen Tantrismus. Ein wichtiger späterer Vertreter ist Goraksha – ein Schüler von Matsyendra –, der ebenfalls dem shivaitischen Tantrismus verbunden war. Svatmarama gilt als Verfasser des Hathapradipika, einer Schrift aus dem 14. Jahrhundert, die die Blütezeit des Hatha Yoga im 14. und 15. Jahrhundert einleitete. Die später entstandene Gherandasamhita, geschrieben von Gheranda, einem aus Bengalen stammenden Vishnu-Verehrer, öffnete dem Hatha Yoga einem größeren Kreis als dem Tantrismus. (Quelle: Wikipedia)

    Zielgruppe:
    jedermann, für jede Altersgruppe geeignet

    Mitbringen:
    bequeme Kleidung, Handtuch

  • Yoga sanft

    Stress und Leistungsdruck dürfen vor der Tür abgelegt werden. Achtsame, sehr leicht zu erlernende Bewegungsabläufe unterstützen uns, uns trotz bestehender Beschwerden ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu erobern. Dies hilft auch, den Familienalltag entspannt und gestärkt zu gestalten.

    Zielgruppe:
    jedermann, für jede Altersgruppe geeignet

    Mitbringen:
    bequeme Kleidung, Handtuch

Kurse & Termine

Yoga - ein Familienbildungskurs

  • 3 Termine
    Mo. 12.05.2025 16:55 - 18:25 Uhr bis
    Mo. 26.05.2025 16:55 - 18:25 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    162,00 € , 5 Plätze vorhanden - anmelden
  • 3 Termine
    Mo. 12.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
    Mo. 26.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    162,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden
  • 14 Termine
    Di. 13.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
    Di. 19.08.2025 18:00 - 19:30 Uhr
    Yoga mit Jasmin Sprenger

    128,00 € , ausgebucht
  • 7 Termine
    Di. 13.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
    Di. 03.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
    Hatha Yoga
    47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    120,00 € , ausgebucht
  • 7 Termine
    Do. 15.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
    Do. 10.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr
    Yoga für alle Lebenslagen
    47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    64,00 € , 8 Plätze vorhanden - anmelden
  • 7 Termine
    Do. 15.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
    Do. 10.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr
    Yoga Sanft mit Margit Mielke-Kortwig
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    64,00 € , 2 Plätze vorhanden - anmelden
  • 4 Termine
    Fr. 16.05.2025 8:30 - 10:00 Uhr bis
    Fr. 13.06.2025 8:30 - 10:00 Uhr
    Hatha Yoga mit Andrea Schirra-Autrata
    47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    72,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Mi. 21.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
    Mi. 09.07.2025 18:00 - 19:30 Uhr
    Hatha Yoga mit Kordula van Dalen
    Rheinberg-Borth 47495, Mittelweg 19 - Link zur Karte
    99,00 € , 1 Platz vorhanden - anmelden
  • 7 Termine
    Mi. 04.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
    Mi. 23.07.2025 18:00 - 19:30 Uhr
    Yoga mit Andrea Kühl
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    72,00 € , 7 Plätze vorhanden - anmelden
  • 14 Termine
    Mo. 07.07.2025 16:55 - 18:25 Uhr bis
    Mo. 06.10.2025 16:55 - 18:25 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    126,00 € , 9 Plätze vorhanden - anmelden
  • 14 Termine
    Mo. 07.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
    Mo. 06.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    126,00 € , 6 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Fr. 15.08.2025 8:30 - 10:00 Uhr bis
    Fr. 10.10.2025 8:30 - 10:00 Uhr
    Hatha Yoga mit Andrea Schirra-Autrata
    47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    72,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Mo. 03.11.2025 16:55 - 18:25 Uhr bis
    Mo. 22.12.2025 16:55 - 18:25 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    72,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden
  • 8 Termine
    Mo. 03.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
    Mo. 22.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr
    Yoga mit Regina Strathausen
    47506 Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    72,00 € , 9 Plätze vorhanden - anmelden
  • 5 Termine
    Fr. 14.11.2025 8:30 - 10:00 Uhr bis
    Fr. 12.12.2025 8:30 - 10:00 Uhr
    Hatha Yoga mit Andrea Schirra-Autrata
    47506 Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 10 - Link zur Karte
    45,00 € , 10 Plätze vorhanden - anmelden

Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.